Онлайн школа

Какие особенности?

Занятия проходят циклами. Мы не только делаем йогу и медитируем, но и подробно исследуем учение Кундалини Йоги, переданное нам Мастером Йоги Бхаджаном (то, о чём обычно нет времени подробно говорить во время классов). Рекомендации по образу жизни, оставленные Йоги Бхаджаном, помогают прогрессировать быстрее и погрузиться глубже (вы применяете к себе то, что вам близко). 

Мы последовательно разберем темы:

– Осознанные отношения

– Система чакр и десяти тел

– Стресс и жизнестойкость

– Кундалини Йога и сексуальность

и многое другое.

Как часто проходят занятия?

Мы занимаемся 2 раза в неделю в 19:00 по мск (вторник и четверг). Прямые трансляции классов проходят из Лос-Анжелеса, записи сохраняются в течение календарной недели. Продолжительность классов 60-80 минут. Если я уезжаю и не могу проводить классы, то вы занимаетесь по записям, и абонемент продлевается. На каждом классе вас ждут комплексы упражнений, дыхание, медитации и погружение в звук (мантры, Гонг).

Раз в неделю мы встречаемся в Zoom и подробно говорим о том, что мы сейчас изучаем.

Мы постоянно остаёмся на связи в закрытом чате в Telegram (потому что мы хотим, чтобы то, что мы обсуждаем, действительно осталось между нами).

Стоимость занятий